仕事一筋でがんばって働いて、戦後の日本を支えてきた 団塊世代のみなさんが、これから定年退職をして引退されます。

定年定職をして引退される方は、既にお子さんの子育てを終えている方が多いと思います。

つまり一番の大仕事だった子供(子ども)の面倒は、すでにお子さんが結婚して独立しているなどの 理由でほとんどの方は終えていると考えられます。

問題は仕事や子育てが終わったら、何もすることが無かった。

あるいは引退後に備えて、どうした良いかなど目的を決める時に 焦点がきちんと合っているか、確認することが大切です。

定年退職をしてから何をしようか！　と考えたりした事はありませんか？

せっかく手に入れた定年退職後の余暇を、有効に利用する為には 事前に計画を良く考えて準備しておくことが大事です。

仕事一筋で、過ごしてきた方が定年退職などで急に仕事を引退すると 体調を崩したりする事があります。

仕事を引退(リタイヤ)すると職場での一定の緊張感やストレスから、一気に開放されます。

緊張感やストレスから、開放された時の反動が原因で体を壊すのが原因です。

と言っても再就職をする事を、オススメしているのではなく定年後の余暇を 利用して、何かやりたい事を見つけて欲しいと考えています。

現役時代では、できなかった事や当時では気が付かなかった 自分にもっと向いている事もあると思います。

定年退職後は余暇を利用して、自分にあった趣味や特技を見つけてみるのも 良いのはないでしょうか！

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